{"id":614,"date":"2022-11-24T01:27:25","date_gmt":"2022-11-24T01:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/nicosoft.net\/nicolasquezada\/?p=614"},"modified":"2022-11-24T03:09:59","modified_gmt":"2022-11-24T03:09:59","slug":"el-excursionismo-y-su-dinamica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicosoft.net\/nicolasquezada\/2022\/11\/24\/el-excursionismo-y-su-dinamica\/","title":{"rendered":"El Excursionismo y su din\u00e1mica"},"content":{"rendered":"\t\t
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El Excursionismo y su din\u00e1mica
Equipo b\u00e1sico<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Las excursiones son salidas de hasta 7 horas m\u00e1ximo<\/strong>, sin pernoctar, incluyendo la hora de salida, la caminata hasta el punto de destino, el descanso, la alimentaci\u00f3n, las actividades que realices en el lugar, la caminata de regreso y la hora de regreso al punto de origen.<\/span><\/p>

Se pueden realizar por caminos, senderos o lugares agrestes con autorizaci\u00f3n de sus propietarios, o bien por senderos p\u00fablicos se\u00f1alizados, pr\u00e1ctica tambi\u00e9n conocida como \u201csenderismo<\/strong>\u201d.<\/span><\/p>

Deben planificarse con mucha atenci\u00f3n y cuidado desde la salida hasta la llegada, considerando la temperatura,\u00a0 la ropa de acuerdo al clima y exigencia de cada excursi\u00f3n y factores clim\u00e1ticos que pudiesen ser adversos, tales como senderos mojados, niebla, neblina y nevazones que dificultan la visibilidad y la orientaci\u00f3n.<\/span><\/p>

Tambi\u00e9n debes planificar la extensi\u00f3n del trayecto considerando las capacidades f\u00edsicas<\/strong> de todos los participantes.<\/span><\/p>

Considera que adem\u00e1s de que cada participante lleve su equipo b\u00e1sico y alimentaci\u00f3n necesarios, lleva tambi\u00e9n elementos de uso grupal<\/strong> como silbatos y cuerdas que permitan ir encordados todos en caminos riesgosos o si te atrapa la niebla.<\/span><\/p>

Ante posibles accidentes, es importante llevar un par de bordones resistentes que junto con alguna cuerda permitan construir r\u00e1pidamente una camilla<\/strong>.<\/span><\/p>

Nunca dejes el Botiqu\u00edn de Primeros Auxilios<\/strong> para cualquier eventualidad.<\/span><\/p>

Poco grato es recordar lo sucedido a dos j\u00f3venes amigos quienes un par de a\u00f1os atr\u00e1s salieron una ma\u00f1ana a excursionar por la cordillera de Santiago.<\/span><\/p>

Luego de unas horas de caminata cay\u00f3 una nevada que les dej\u00f3 sin poder orientarse (todo se v\u00e9 blanco, dondequiera que mires) perdiendo as\u00ed el sendero por donde regresar, sin gran ropa de abrigo, sin considerar una br\u00fajula y con las bater\u00edas de sus celulares agotadas, fueron presa del fr\u00edo, se refugiaron y a\u00fan as\u00ed sufrieron hipotermia y murieron<\/strong>.<\/span><\/p>

Varios d\u00edas despu\u00e9s sus cad\u00e1veres fueron encontrados por personal de rescate y trasladados en helic\u00f3pteros policiales.<\/span><\/p>

Por tanto, nunca planees una excursi\u00f3n si no llevas el equipo, el conocimiento, la alimentaci\u00f3n y la ropa de abrigo necesaria para el lugar a excursionar.<\/span><\/p>

Revisa siempre antes de partir, el informe climatol\u00f3gico de la zona a recorrer.\u00a0 A veces es mejor postergar una salida que lamentar situaciones de emergencia.<\/span><\/p>

Siempre es mejor prevenir que curar o lamentar.\u00a0 La idea es que todos los participantes disfruten de la experiencia<\/strong>, en especial cuando son ni\u00f1as y ni\u00f1os.<\/span><\/p>

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Equipo personal b\u00e1sico de excursionismo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Revisemos ahora, algunos de los elementos b\u00e1sicos del equipo personal de excursi\u00f3n que en mi opini\u00f3n, debes considerar antes de planear tus salidas para as\u00ed evitar contratiempos.<\/span><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CALZADO<\/strong><\/span><\/p>

Debe ser resistente<\/strong> a la caminata por senderos pedregosos y h\u00famedos, idealmente de cuero, aunque hoy existen diversos botines y zapatillas muy confortables, livianos y con tal\u00f3n acolchado<\/strong> en diversos materiales.<\/span><\/p>

Suela con buen agarre al terreno<\/strong>, punta y tal\u00f3n reforzado<\/strong>.<\/span><\/p>

Deben permitir una buena respiraci\u00f3n<\/strong> del pie.<\/span><\/p>

En el caso del cuero, puedes impermeabilizarlos aplicando grasa animal a la cara exterior del cuero.<\/span><\/p>

Es una pr\u00e1ctica que te permitir\u00e1 caminar con seguridad incluso por senderos h\u00famedos o mojados, dar\u00e1 mayor flexibilidad al cuero y alargar\u00e1 su vida \u00fatil.<\/span><\/p>

Caminaremos por rutas y senderos de todo tipo y aun cuando el scouter debe elegir la senda m\u00e1s segura para sus beneficiarios<\/strong>, hay que considerar que muchas veces encontraremos senderos rocosos, pedregosos, resbaladizos, arenosos o mojados.<\/span><\/p>

Por ello es importante prestar atenci\u00f3n a la calidad del agarre de la suela<\/strong> del calzado al adquirirlos ya que ser\u00e1n unos muy buenos compa\u00f1eros que nos proporcionar\u00e1n confianza y seguridad en nuestros desplazamientos.<\/span><\/p>

As\u00ed todo, las excursiones deben planificarse cuidadosamente<\/strong>, tanto en sus horarios de salida, descanso, retorno y llegada, como tambi\u00e9n en cuanto a su extensi\u00f3n, considerando las condiciones personales de los participantes, para evitar riesgos y accidentes, logrando una buena experiencia.<\/span><\/p>

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CALCETINES DE EXCURSI\u00d3N<\/strong><\/span><\/p>

Los pies transpiran y tienen roce con el calzado.<\/span><\/p>

El algod\u00f3n 100% no se recomienda ya que absorbe el sudor y se seca muy lentamente, lo que termina formando ampollas en los pies.\u00a0 Pero combinado con otros materiales sint\u00e9ticos, podr\u00eda ser buena opci\u00f3n para excursiones cortas en verano.<\/span><\/p>

El calcet\u00edn \u00f3ptimo para excursionismo debe ser de Lana Merino<\/strong> y no lana com\u00fan, la cual produce escozor.\u00a0<\/span><\/p>

La lana merino es una suave lana natural, de oveja, es c\u00e1lida, conserva el calor cuando el pie est\u00e1 mojado y evita la aparici\u00f3n de rozaduras y ampollas.<\/span><\/p>

Hay calcetines de lana merino ligeros para el verano y otros m\u00e1s acolchados y suaves para las dem\u00e1s estaciones del a\u00f1o.<\/span><\/p>

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MOCHILA DE EXCURSI\u00d3N<\/strong><\/span><\/p>

Se trata de una mochila ligera<\/strong>, peque\u00f1a (entre 10 a 20 litros) con correas de hombros anchas, confortables<\/strong> y en lo posible acolchadas.<\/span><\/p>

Permite llevar nuestra alimentaci\u00f3n<\/strong> personal para una excursi\u00f3n, sweater o ropa de abrigo<\/strong> para el regreso y alguna botella de hidrataci\u00f3n <\/strong>que requeriremos durante la caminata.<\/span><\/p>

Se sugiere que la alimentaci\u00f3n que se lleve, se guarde en bolsitas impermeables de modo tal de no ensuciar inecesariamente la mochila.<\/span><\/p>

Los contenedores de agua deben ser herm\u00e9ticos para prevenir fugas.
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BR\u00daJULA<\/strong><\/span><\/p>

Siempre considera llevar una br\u00fajula cartogr\u00e1fica ya que si confiamos solamente en los mapas de un celular, podemos quedarnos sin bater\u00eda o caminar por \u00e1reas sin se\u00f1al.<\/span><\/p>

Aprende f\u00e1cilmente a usar este tipo de br\u00fajulas en el art\u00edculo Orientaci\u00f3n\u00a0 – Br\u00fajula<\/a>.<\/strong>
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MAPA DE LA ZONA<\/strong><\/span><\/p>

De ser posible, lleva un mapa topogr\u00e1fico<\/strong> para tener una buena y detallada visi\u00f3n de la zona, sus senderos, caminos, puntos referenciales y curvas de nivel que permiten dimensionar cerros, pendientes y declives .<\/span><\/p>

De no ser posible, revisa Google Maps ubica la zona e impr\u00edmela.<\/span><\/p>

Tambi\u00e9n un mapa tur\u00edstico o gu\u00eda de turismo podr\u00eda ayudar.\u00a0 Aprende a orientar el mapa<\/a><\/strong> .
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Cantimplora\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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CANTIMPLORA<\/strong><\/span><\/p>

Lleva siempre tu cantimplora pl\u00e1stica. Son mucho m\u00e1s livianas y saludables<\/strong> que aquellas fabricadas de aluminio.<\/span><\/p>

El aluminio cuando quedan restos de agua genera \u00f3xido y ello te producir\u00e1 problemas intestinales severos.<\/span><\/p>

Esto qued\u00f3 comprobado durante la guerra de Vietnam, cuando las enfermer\u00edas de campa\u00f1a recib\u00edan considerables cantidades de soldados con afecciones gastrointestinales.<\/span><\/p>

Ello suced\u00eda porque las cantimploras militares de aluminio posibilitaban racionar el consumo de agua por varios d\u00edas. Ello produc\u00eda el nocivo \u00f3xido que les afectaba.<\/span><\/p>

Una botella de hidrataci\u00f3n puede reemplazar la cantimplora.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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BAST\u00d3N DE EXCURSIONISMO<\/strong><\/span><\/p>

Es un valioso elemento de apoyo.<\/span><\/p>

Se puede obtener en comercios, son extensibles, o bien fabricarlo uno mismo con una vara de madera seca , recta, perforada en su parte superior para colocar una correa de cuero o cuerda suave que permita mantenerlo desde tu mu\u00f1eca.<\/span><\/p>

Sirven para caminar tanto en subidas como en bajadas d\u00e1ndonos mayor estabilidad y seguridad, especialmente en terrenos resbaladizos o h\u00famedos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ri\u00f1onera – Banano<\/strong><\/span><\/p>

Las ri\u00f1oneras o \u00abbananos\u00bb son elementos bastante \u00fatiles\u00a0 para portar elementos y accesorios tales c\u00f3mo celulares, billeteras, peque\u00f1as c\u00e1maras fotogr\u00e1ficas, libretas, etc.<\/span><\/p>

Contribuyen tambien a no cargar demasiado el peso de la mochila de excursi\u00f3n y mantener a mano aquellos elementos indispensables y personales.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a1Que tengas muy buenas excursiones y no olvides proteger la naturaleza y los lugares que recorres!.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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